??ng th?i, b?n c?ng c?n duy trì m?t l?i s?ng lành m?nh, ?n u?ng ?? ch?t, t?p th? d?c và gi?m anxiety ?? t?ng kh? n?ng t?o ra tr?ng. Trong n??c cam có ch?a các ho?t ch?t giúp gi?m nguy c? gây ph?n ?ng d? ?ng ? m? b?u trong thai k?. Do ?ó,